Progetto gravidanza

Durante l’attesa del tuo bambino ti offriamo tante opportunità per condividere esperienze, chiarire i tuoi dubbi, regalarti momenti di rilassamento e affrontare la tua gravidanza in modo sereno.

MANTENERSI IN FORMA IN GRAVIDANZA

HYDRORUN è l’attività più indicata per mantenersi in forma durante la gravidanza.
Attività svolta in acqua alta (180 cm) con apposite cinture, a rotazione sono utilizzati anche piccoli attrezzi.
Vedi giorni e orari a pagina programmazione.

ACQUATICITÀ E RILASSAMENTO IN GRAVIDANZA

Le lezioni si svolgono nella vasca piccola con l’ostetrica Maria Eletta Turini nella vasca piccola, 31 gradi,110 cm di profondità.
Ogni lezione ha la durata di 45 minuti.
L’obiettivo delle lezioni è di migliorare la salute pre e post parto attraverso il rilassamento e il miglioramento del carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni.

Il certificato medico è obbligatorio.
Il corso ha una durata di 6 lezioni in periodi prefissati al costo di 45 euro.

Si può frequentare il corso anche utilizzando l’abbonamento al fitness.
Per le date del corso consultare la pagina programmazione.

NEW: CORSO PREPARTO DI COPPIA, chiedere informazioni in segreteria